親子でもっと “ 心地よく ”
Self love kids®︎ 親子で育む自己肯定感
生きにくい日々。自分の心地よい生き方を見つけたい
イライラ怒り、自己嫌悪な毎日から卒業したい
子育てを、心から楽しみたい！
そんな ママ とこどもの
心の土台を育む講座です
2024.11.1〜 グループ ６期
申し込み受付 start
当たり前のように
今、目の前にいる我が子たち。
でも
いつしか、この手を離れ
自分の人生を 歩んでいく日が必ず来ます。
その日は そう遠くない。
離れてから、一緒に過ごせている時間は
宝物のような日々だったと 気づくかもしれません。
でもわたしたちは
“いま” その宝物のような日々の中にいて
肌でふれ
抱きしめて
いろんな感情を味わいながら
一緒に生きることが できているのです。
その限られた
一緒に過ごせる 「いま」
どのような形で 我が子と
繋がっていきたいでしょうか？
ママにしか、伝えられないこと
お家でしか、育めないこと
それは
「そのままのわたしでいても、大丈夫」
「わたしだから、きっと大丈夫」
そう思える心を 子どもと一緒に育むこと
それが “自己肯定感を育む” ということ。
いつの間にか抱えてきた
「ママはこうあるべき」
「こどもが困らないようにこうしてあげなくちゃ」
という重い荷物を一旦下ろして
自分の人生を
自分らしく
温かく、穏やかに輝かせられるように
そんな願いを込めて
ゆっくりと
一緒に育んでいきましょう。
− 講座の大切な３つの柱 −
Study
"自己肯定感を学ぶ"
自己肯定感を6つの感に分解して
それぞれを理論的に詳しく学びます
自分やお子さんが自己肯定感の中で
どこが低くて、
どこが高いのかを学びます
Mind
"自分を知る"
講座の中で1番大切な
ママのマインドセット。
ママが自分を知ること
こどもの気質を知ること
深掘りをするワークを通して
自分の思考のクセや性質に気付いていきます。
Try
"親子で実践"
”学び”と、”自分を知る”ことを踏まえて
実生活の中で親子で実践を。
他の誰でもなく、わたしと我が子の形を
見つけていきましょう。
期間中、専用チャットで
フォローアップさせていただきます。
− 講座はどのように進めるの？ −
４日間の受講の流れのイメージです。
単なるHow toの学びではなく、
こどもとの生活の中で 気づきや感情と向き合いながら
実践していきます
講座と講座の間も、グループチャットで
受講生同士のお悩みのシェアや
講師からのフォローアップなど自由に行うことができます
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− 受講費 −
グループ講座 ¥40,000 （税込）
パーソナル受講 ¥45,000 （税込）
《お支払い方法》
銀行振込 ／ クレジット払い
分割もok（2 〜 4回）
よくあるご質問
Q. 小さな子どもがいて、受講できるか心配です。
A. Ontime参加の方も、画面off・ミュートでご参加可能です。
赤ちゃんを遊ばせながら、授乳しながら、離乳食を食べさせながら 等々…ご受講いただけますのでご安心くださいね。
聞き逃したことは、無期限のアーカイブ動画にて、お好きなタイミングで復習していただけます。
アーカイブ受講も可能ですので、ご安心くださいね。
Q. こどもがもう小学生以上です。もう遅いでしょうか？
A. 遅いことは全くありませんのでご安心くださいね。
講座の中では、抱っこ期（０〜６歳）・学び期（６〜１０歳）・見守り期（１０〜１８歳以上）、
それぞれの成長過程に合わせた関わりも学びます。
講座でも触れていきますが、自己肯定感はいつからだって高められ、親子の繋がりもいつからでも繋がれます。
心配なことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
Q. 受講日の分割はできますか？
A. 最大、受講回数の４回まで分割可能です（手数料無料）
お支払い方法は、銀行振込・クレジットよりお選びいただけます。
分割スケジュールや各回の代金については、個別でご相談をお受けしています。
Q. 予定が合わず、リアルタイムで参加できない日が多そうです。どのようなフォローアップがありますか？
A. 全日程アーカイブ受講も可能です。グループ講座の場合は、専用のグループチャットをご用意しています。
リアルタイム参加ができなくとも、講座外の時間もライン上で質問や、お悩みをご相談していただけます。
講座期間内に個別セッション６０分もありますので、ご安心くださいね。
《 アーカイブ受講のみだった受講生からのお声 》
仕事の都合で、ほとんどアーカイブでの参加でしたが
グループチャットやめぐみさんとの個別チャットで聞きたいことも
いつでも聞くことができたので、全く問題なく受講ができました。
フォローアップもグループ講座でも一人一人へきめ細かく配慮してくださり
受講後の個別セッションで直接お顔を合わせることもできたので
とても安心して受講できました。
受講生様からのお声
Voice
￣￣￣￣￣
講座を受けたその瞬間から
実践できることがたくさんあって
とても楽しく受講することが
できました。
子どもとの接し方を学ぶと同時に、
自分自身へ向き合う時間が多く
自分の人生も
豊かになったように感じます。
自分は日々何もできていないと思っていたけど
そうでないことに気づき
心が軽くなりました
（ １歳半のママ ）
Voice
￣￣￣￣￣
みなさんと一緒に
適度に対話しながら進めていくことが
とても心地よかったです。
自分1人では深掘りできなかったことに
気付かされたり、
講座の外出もシェアし合えたり
イラっとしたら
みなさんの言葉を思い出して立ち止まれたり。
この講座の存在が
毎日のお守りになった気がします
（ ０歳３歳のママ ）
Voice
￣￣￣￣￣
自分と向き合うことが
怖いと感じてきましたが
どんな感情になっても大丈夫！と
優しい雰囲気をいつも作ってくださったので
心地よく参加できました。
グループの皆さんのお話もお聞きしながら
子供や家族のことをたくさん考える
きっかけになりよかったです。
自分に優しい声かけをしたり
認めてあげることの大切さに気づきました
（ 4歳10歳のママ ）
元々、こどもと関わるのは好きで
「子育て」に憧れがありました
でも、実際の育児は想像していた以上に
自分の心をかき乱され
どうにもできない
心のコントロールの難しさを感じ、
愛してるはずのこども達に
伝えたい言葉とは反対の言葉・態度を
してしまう自分に嫌気がさすことも。
特にHSC（人一倍敏感な子）の双子育児は
こどもたちが大きくなっていくにつれ
できることが増える反面、
癇癪やぐずりに
心が折れそうなことが多く
「比べないこと」
「個性を認めること」
娘たちが小さな頃から
意識してきたはずなのに
「他の子よりも、どうしてこんなに癇癪が起きるの？」
「わたしの子育て、間違えたかな。」
「こんなにわがままに育ってしまった」
・・・
いつの間にか
人と比べ「普通」を求め
反省や後悔、この先の不安に
心が重くなることが多くありました
そんな中で出会った
Self love kids®︎
その中で
「わたし自身を知る」
ことが
「家族の特性を受け入れられる」
ことに繋がり、
気づけば
夫婦間で子どもたちやお互いについて
話す時間も増え、
家族みんなで生活の中で
声かけや意識が変わっていき
本当に育児が楽に、楽しくなりました。
子育ては大変なことが
とてもたくさんあるはず。
でもその中で、
「大変さ」を見るのか
その中にある
「豊かさ」や「楽しさ」「幸せ」を
見られるようになるのかで
この先長い時間が大きく変わってきます。
人生の中で、この講座が
どうか
ママにとって こどもにとって
これから先の「生きやすさ」に
繋がっていきますように。
多くの子育て中のお母さんたちへ
この想いをお届けしています。